Citrinų receptai sveikesniam gyvenimui

Atraskite citrinų magiją kiekviename kąsnyje!

Atraskite citrinų receptų pasaulį, kurie ne tik skanūs, bet ir naudingi jūsų sveikatai. Pasinerkite į bendravimą ir dalinimąsi su kitais, siekiant subalansuoto gyvenimo.

Apie mus: Citrinų galia svorio metimui

Atraskite citrinų galia svorio metimui!

Mūsų bendruomenė skirta tiems, kurie nori sveikiau maitintis ir mėgautis citrinų patiekalais. Čia dalinamės receptais, patirtimis ir skanėstais, kurie padeda pasiekti geresnę savijautą.

Skani ir sveika

Atraskite skanius citrinų receptus, kurie padeda numesti svorį ir palaikyti sveiką gyvenimo būdą.

Bendruomenės jėga

Prisijunkite prie bendruomenės, dalinkitės receptais ir gautais patarimais, siekiant geresnių rezultatų.

Įvairovė ir kūrybiškumas

Eksperimentuokite su įvairiais citrinų patiekalais, kad kiekvienas valgymas būtų malonus ir įdomus.

Skanumynų degustacija

Mėgaukitės citrinų patiekalų degustacijomis, kurios skatina sveiką mitybą ir socialinį bendravimą.

Mūsų paslaugos: citrininiai receptai ir daugiau!

Mūsų siūlomos paslaugos

Siūlome įvairius paslaugų paketus, kad patenkintume skirtingus mūsų bendruomenės narių poreikius. Nuo receptų kūrimo iki renginių organizavimo, mes esame čia, kad padėtume jums pasiekti savo tikslus. Mūsų paslaugos orientuotos į citrinų pagrindu pagamintus patiekalus, kad jūsų patirtis būtų kuo geresnė.

Citrinų receptų knyga

Mūsų pagrindinė paslauga yra citrinų receptų kūrimas, pritaikytas jūsų pageidavimams. Kiekvienas receptas yra sukurtas atsižvelgiant į sezonines sudedamąsias dalis, kad būtų užtikrinta šviežumo ir skonio harmonija. Mes teikiame detalias instrukcijas ir patarimus, kad kiekvienas galėtų lengvai pasigaminti.

    „Paslaugos apima renginių organizavimą, receptų kūrimą ir bendruomenės renginių koordinavimą. Mes skatiname sveiką gyvenimo būdą ir dalinamės savo žiniomis apie citrinų naudą.“
10,00 €
Receptų kūrimo paslaugos

„Mes organizuojame įvairius renginius, kuriuose dalyviai gali gaminti ir ragauti citrinų patiekalus. Kiekvienas renginys suteikia galimybę išmokti naujų receptų ir dalintis savo patirtimi.“

    Bendruomenės dalyvavimas, prizai, skanūs patiekalai
15,00 €
Renginių planavimo paslaugos

Mes organizuojame renginius, skirtus citrinų patiekalams, kurie skatina bendravimą ir bendradarbiavimą. Kiekvienas renginys yra pritaikytas pagal grupės dydį ir poreikius, užtikrinant, kad visi dalyviai jaustųsi patogiai. Mūsų komanda pasirūpins visais renginio aspektais, kad jūs galėtumėte mėgautis atsipalaidavimu.

    Limonadų degustacijos ir receptų keitimasis, kad galėtumėte mėgautis kiekvienu gurkšniu.
20,00 €
Sveikatingumo seminarai

Siūlome virtuvės dirbtuves, kurių metu mokoma gaminti įvairius citrinų patiekalus. Dirbtuvės yra puiki galimybė susipažinti su kitais nariais ir išbandyti naujus receptus. Kiekvienas dalyvis gaus praktinių žinių ir patarimų, kaip pagerinti savo virtuvės įgūdžius.

    Asmeninės konsultacijos dėl citrinų dietos, pritaikytos kiekvienam nariui.
25,00 €
Paskaitos apie mitybą

„Mūsų renginiai yra puiki proga sužinoti daugiau apie citrinų naudą. Kiekvienas dalyvis gauna receptus ir galimybę praktiškai pasimokyti gaminant.“

    Individualizuoti receptai, sezoninės sudedamosios dalys, patarimai apie maisto ruošimą
30,00 €
„Citrinų patiekalų gamybos užsiėmimai“

„Mūsų užsiėmimai skirti visiems, norintiems išmokti gaminti skanius citrinų patiekalus. Čia galite išbandyti naujus receptus ir pasidalinti patirtimi su bendraminčiais.“

    Paskaitos apie citrinų naudą, virtualios degustacijos, uždari renginiai tik nariams
5,00 €

Mūsų siūlomos savybės

Kas mus išskiria

Mūsų grupė siūlo unikalią galimybę kartu atrasti citrinų receptus, kurie ne tik skanūs, bet ir naudingi sveikatai. Prisijunkite prie mūsų bendruomenės ir dalinkitės savo patirtimi!

Citronų pyragas

Mūsų misija yra skatinimas sveiko ir subalansuoto gyvenimo per citrinų pagrindu pagamintus patiekalus. Mes siekiame sukurti bendruomenę, kurioje visi gali dalintis savo aistromis ir receptais. Mūsų tikslas – padėti žmonėms atrasti citrinų naudą.

Sveikatos nauda

Citrinos suteikia unikalų skonį ir aromatą, energizuoja ir džiugina. Mūsų receptai yra skirti visiems, norintiems pagerinti savo mitybą ir mėgautis skaniais patiekalais.

Mūsų vertybės

Mūsų pasiūlymai apima ne tik receptų mainus, bet ir bendras degustacijas, kuriose galėsite pajusti citrinų skonio magiją.

Bendruomenės palaikymas

Mūsų bendruomenė remiasi narių palaikymu ir dalijimusi. Kiekvienas turi galimybę pasidalinti savo receptais ir patirtimi, kas skatina draugiškumą ir bendrumą.

Paslaugų kainodara

Pasirinkite geriausią planą sau!

Mūsų paslaugų planai yra skirti atitikti skirtingus narių poreikius ir biudžetus. Pasirinkite tai, kas geriausiai atitinka jūsų lūkesčius.

Citrinų receptų rinkinys

Rinkinys su 10 unikalių citrinos pagrindu pagamintų receptų.

    Individualūs receptai, konsultacijos, renginių organizavimas
15.99 EUR

Renginių bilietas

Bilietas į mūsų renginį, kur susirinksime dalintis citrinų patiekalais ir idėjomis.

    Visiškai pritaikyti receptai, sezoniškumo konsultacijos, bendruomenės renginiai
„15 EUR“

Mūsų komanda

Mūsų komanda: citrinos mėgėjai

Mūsų komanda yra aistringa citrinų patiekalų mėgėjų grupė, kuri siekia sukurti subalansuotą gyvenimo būdą. Kiekvienas narys atneša unikalių idėjų ir patirties. Kartu mes skatiname kūrybiškumą ir dalinamės žiniomis.

Tadas

Kulinarinis konsultantas

Ieva

Mitybos specialistė

Andrius

Recepcijų organizatorius

Laura

Socialinių tinklų administratorė

Tomas

Renginių koordinatorius

Klubo narių atsiliepimai

Ką mūsų nariai sako

Mūsų nariai džiaugiasi klubo veikla ir naujais receptais. Jų atsiliepimai padeda mums tobulėti ir užtikrinti, kad visi jaustųsi įtraukti. Pasidalinkite savo patirtimi ir prisijunkite prie mūsų bendruomenės!

„Šis klubas yra nuostabus! Aš išmokau tiek daug apie citrinas ir jų naudą. Renginiuose visada yra labai smagu, o patiekalai nuostabūs!“

Rasa, bendruomenės narė

Klubo renginiai buvo puikūs, ir aš išmokau daug naujų receptų. Citronų patiekalai tapo mano mėgstamiausiais! Džiaugiuosi, kad prisijungiau prie šios bendruomenės.

„Jūratė, ilgametė narė“

Man patinka dalyvauti klubo renginiuose. Jaučiu, kad aš ne tik mokausi, bet ir gaunu palaikymą iš kitų narių. Tai puiki patirtis sveikai gyventi!

Inga, receptų kūrėja

Šis klubas atvėrė man duris į naujus receptus ir sveiką maistą. Susitikimai yra smagūs, o bendruomenė – nuostabi. Rekomenduoju visiems, norintiems pasikeisti!

Emilija, klubo narė

Niekada nemaniau, kad citrinos gali būti tokios universalios! Klubas suteikė man galimybę išbandyti naujus receptus, kurie tapo mano mėgstamiausiais.

Eglė, citrinų entuziastė

Sėkmės istorijos

Kaip citrinos padėjo pasiekti sveikesnį gyvenimo būdą

Šios sėkmės istorijos parodo, kaip mūsų klubas padeda žmonėms keisti mitybos įpročius ir gerinti gyvenimo kokybę.

Bendruomenės skatinimas per citrinas

Organizuojant renginius, mūsų klubas padėjo 30 žmonių įgyti naujų maisto ruošimo įgūdžių ir pagerinti savo mitybą, sukuriant 80% dalyvių pasitenkinimą.

Sveikos mitybos skatinimas

Po 3 mėnesių programos, dalyviai pranešė apie 15% svorio sumažėjimą vidutiniškai, įtraukdami citrinas į savo kasdienę mitybą. Tai rodo, kad net nedideli pokyčiai gali turėti didelį poveikį.

Citrininių gėrimų populiarumo augimas

„Organizavome citrinų festivalį, kuriame dalyvavo 150 žmonių ir pristatyta 10 citrinų patiekalų. Apklausa parodė, kad 95% dalyvių planuoja toliau dalyvauti mūsų renginiuose.“

Kaip tai veikia

Kaip mes dirbame

Mūsų bendruomenės veikla yra paprasta ir maloni, todėl bet kas gali prisijungti.

1
Registracija

Klubo nariai registruojasi internetu, pateikdami savo duomenis ir pasirinkdami pageidaujamus renginius, kurie juos domina.

2
Renginių planavimas

Po registracijos nariai gali dalintis savo receptais, kurie bus pridėti prie mūsų bendros duomenų bazės.

3
Renginio įgyvendinimas

Mes reguliariai planuojame renginius, kuriuose nariai gali išbandyti naujus receptus ir dalintis savo patirtimi.

4
Degustacijos renginiai

Po kiekvieno renginio renkame atsiliepimus, kad galėtume nuolat tobulėti ir gerinti mūsų pasiūlymus.

5
Bendruomenės palaikymas

Mes stengiamės palaikyti aktyvų bendravimą, kur nariai gali užduoti klausimus ir dalintis savo sėkmės istorijomis.

„Mūsų istorija“

Pagrindiniai mūsų pasiekimai

Per kelerius metus mūsų klubas sparčiai augo, pasiekdamas daugybę svarbių etapų ir sėkmės.

Bendruomenės įkūrimas

2018 m. įkurtas citrinų receptų klubas, pirmasis susirinkimas sulaukė 20 dalyvių, kurie domėjosi sveika mityba ir citrinų patiekalais.

Pirmasis renginys

2016 m. surengėme pirmąjį renginį, kuriame dalyvavo 50 narių. Tai ženkliai padidino mūsų bendruomenės populiarumą.

Klubas išaugo

2021 m. klubo narystė išaugo iki 150 narių, o renginiai tapo reguliariai organizuojami, pritraukdami daugiau dalyvių.

Specialių renginių organizavimas

2022 m. ketvirtame renginyje dalyvavo 90 žmonių, ir gauti atsiliepimai parodė, kad 88% dalyvių buvo patenkinti patirtimi.

Plėtros planai

2023 m. švenčiame 8-ąjį klubo jubiliejų, pasiekdami 300 narių ir organizuodami didelį renginį su 200 dalyvių.

Karjeros galimybės

Prisijunkite prie mūsų kūrybingo komandos

Mūsų klubas siūlo įvairias karjeros galimybes, kurios padeda kurti sveikesnę bendruomenę, remiantis citrinų patiekalais.

„Renginių koordinatorius“

Atsakingas už renginių organizavimą, narių bendravimą ir bendruomenės plėtrą.

Full-time
Receptų kūrėjas

„Kurti ir testuoti naujus citrinų receptus, bendradarbiauti su nariais ir dalyvauti renginiuose, užtikrinant skanių ir sveikų patiekalų gamybą.“

Part-time
Marketingo specialistas

Atsakingas už klubo socialinių tinklų puslapių valdymą, skatinant renginius ir bendravimą su nariais, siekiant padidinti matomumą ir įsitraukimą.

Full-time
Socialinių tinklų vadybininkas

Organizuoti citrinų receptų renginius, reikalingi įgūdžiai planuojant ir koordinuojant didelius susitikimus.

„Part-time“

„Mūsų misija“

Citrinų receptų bendruomenė: prisijunkite prie mūsų!

Yegaza-manowi.sbs yra bendruomenės platforma, skirta tiems, kurie nori pagerinti savo gyvenimo kokybę per citrinų dietą. Mūsų tikslas – skatinti sveiką gyvenimo būdą ir bendravimą.

Esminės principai

Mūsų bendruomenė remiasi esminiais principais, tokiais kaip bendradarbiavimas, kūrybiškumas ir sveikas gyvenimo būdas. Mes tikime, kad dalinimasis receptais ir patirtimi padeda tobulėti visiems.

Mūsų filosofija

Mūsų filosofija – skatinti sveiką mitybą, naudojant citrinas kaip pagrindinį ingredientą. Mes siekiame, kad kiekvienas narys jaustųsi įkvėptas ir palaikomas savo kelionėje.

Mūsų paveldas

Mūsų paveldas yra mūsų aistra citrinoms ir jų įvairovei. Mes vertiname tradicinius receptus, tačiau taip pat siekiame kurti naujas ir šiuolaikines versijas, kurios atitiktų šiuolaikinius skonio poreikius. Kiekvienas receptas pasakoja savo istoriją.

Svarbiausi skaičiai

Mūsų bendruomenė dalijasi citrininiais receptais, kurie padeda pasiekti sveikesnį gyvenimo būdą. Kiekvienas receptas yra sukurtas su meile ir atidumu, siekiant prisidėti prie jūsų svorio metimo kelionės.

Mūsų vizija

„Siekiame sukurti bendruomenę, kurioje žmonės galėtų dalintis savo citrinų receptais, ugdyti sveiką gyvenimo būdą ir mėgautis skaniais patiekalais. Mūsų vizija yra skatinti natūralią, subalansuotą mitybą ir sveiką gyvenimo būdą per citrinas.“

Mūsų vertybės

Mūsų vertybės apima bendradarbiavimą, kūrybiškumą ir bendrumą. Skatiname narius dalintis idėjomis ir patirtimi, kad visi galėtų augti kartu. Tikime, kad stipri bendruomenė yra pagrindas sėkmei.

Dažniausiai užduodami klausimai

Atsakymai į jūsų klausimus apie citrinų receptų klubą

Šiame skyriuje rasite atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus apie mūsų citrinų receptų klubą ir bendruomenės veiklą.

Kokie yra citrinų patiekalų privalumai?

Citrinos yra gausios vitaminų C, antioksidantų ir skaidulų, kurios gali padėti pagerinti virškinimą ir sumažinti apetitą. Tyrimai rodo, kad citrinos gali prisidėti prie svorio metimo, ypač kai yra vartojamos kaip dalis subalansuotos mitybos.

Ar reikia būti nariu, norint dalyvauti renginiuose?

Taip, mūsų renginiuose gali dalyvauti tik registruoti nariai. Nariai gauna prieigą prie specialių receptų, renginių ir bendruomenės diskusijų.

Ar turiu patirties gaminant su citrinomis?

Nereikia turėti jokios ankstesnės patirties! Mūsų klubas yra skirtas visiems, nepriklausomai nuo įgūdžių lygio, ir mes mielai padėsime jums išmokti naujų receptų.

Ar galiu dalintis savo receptais su kitais?

Paprastai mūsų renginiai trunka apie 2-3 valandas, priklausomai nuo plano ir numatytų veiklų.

Ką daryti, jei neturiu receptų, kuriuos galėčiau pasidalinti?

Nesijaudinkite! Mes suteiksime receptų ir idėjų, kuriais galėsite pasidalinti, todėl kiekvienas gali dalyvauti ir prisidėti prie bendruomenės.

Ar turite receptų, tinkamų alergiškiems asmenims?

Nėra amžiaus apribojimų prisijungti prie mūsų klubo. Mes kviečiame visus, kurie domisi citrinų patiekalais ir nori dalintis savo patirtimi.

Kaip dažnai atnaujinate receptų sąrašą?

Klubo pagrindinis fokusas yra citrinų patiekalai, tačiau mes džiaugiamės, jei norite pasidalinti kitais sveikais receptais, kurie tinka mūsų temai.

Ar citrinos gali padėti pagerinti odos būklę?

Citrinos turi antiseptinių savybių ir yra puikus vitaminas C šaltinis, kuris gali padėti pagerinti odos išvaizdą ir sveikatą.

Ar yra galimybių dalyvauti virtualiuose susitikimuose?

Taip, mes organizuojame virtualius susitikimus, kad visi galėtų prisijungti nepriklausomai nuo vietos. Detales galite rasti mūsų svetainėje.

Kur galiu rasti užsiregistravusių narių atsiliepimus?

Mes visada laukiame narių pasiūlymų ir idėjų! Nesivaržykite susisiekti su mumis ir pasidalyti savo mintimis.

Susisiekite su mumis!

Mes esame čia, kad padėtume jums!

Mūsų komanda visada pasiruošusi atsakyti į jūsų klausimus ir padėti jums. Susisiekite su mumis, jei turite bet kokių klausimų apie mūsų bendruomenę ar renginius.

+370 611 207-2885

send@yegaza-manowi.sbs

Lithuania Central Business Tower, Konstitucijos Ave. 7, Floor 12, Office 37, Vilnius 09308, Lithuania